8.0 km | 00:49:58 | 06:14/km日期: 2024-01-09 17:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'10" / 06'26" / 06'09" / 06'14" / 05'32" / 05'53" / 06'18" / 06'13" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.09 km 
跟上來 紫 累積 :
1519.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'26" | 00:13'36" |
| 3 | 06'09" | 00:19'45" |
| 4 | 06'14" | 00:25'59" |
| 5 | 05'32" | 00:31'31" |
| 6 | 05'53" | 00:37'24" |
| 7 | 06'18" | 00:43'42" |
| 8 | 06'13" | 00:49'55" |
| 8.0 | 06'01" | 00:50'00" |
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