6.7 km | 00:40:03 | 05:59/km日期: 2024-01-09 17:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.4
Pace: 05'43" / 05'55" / 05'44" / 06'00" / 06'09" / 06'11" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'35") | 687 / 6687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.96 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'55" | 00:11'38" |
| 3 | 05'44" | 00:17'22" |
| 4 | 06'00" | 00:23'22" |
| 5 | 06'09" | 00:29'31" |
| 6 | 06'11" | 00:35'42" |
| 6.7 | 06'19" | 00:40'03" |
留言 
展開計圈分析
