6.0 km | 00:32:35 | 05:25/km日期: 2024-01-09 17:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'06" / 05'57" / 04'56" / 05'59" / 05'37" / 04'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.72 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'57" | 00:11'03" |
| 3 | 04'56" | 00:15'59" |
| 4 | 05'59" | 00:21'58" |
| 5 | 05'37" | 00:27'35" |
| 6 | 04'56" | 00:32'31" |
| 6.0 | 05'00" | 00:32'35" |
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