6.7 km | 00:57:30 | 08:34/km日期: 2024-01-09 05:43 - 平均心率: 107 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 12'06" / 10'10" / 07'55" / 09'22" / 06'44" / 07'51" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+05'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 712 / 6712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.28 km 
ZEPRO SZM02A028888 累積 :
1929.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 10'10" | 00:22'16" |
| 3 | 07'55" | 00:30'11" |
| 4 | 09'22" | 00:39'33" |
| 5 | 06'44" | 00:46'17" |
| 6 | 07'51" | 00:54'08" |
| 6.7 | 06'35" | 00:58'50" |
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