5.2 km | 00:58:55 | 11:22/km日期: 2024-01-08 18:21 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 74 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.1
Pace: 11'50" / 11'11" / 11'06" / 11'16" / 11'09" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+02'30") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 560.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 11'11" | 00:23'01" |
| 3 | 11'06" | 00:34'07" |
| 4 | 11'16" | 00:45'23" |
| 5 | 11'09" | 00:56'32" |
| 5.2 | 13'35" | 00:58'55" |
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