7.1 km | 01:02:34 | 08:48/km日期: 2024-01-08 05:39 - 平均心率: 110 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 12'13" / 12'04" / 08'23" / 10'03" / 06'34" / 07'33" / 06'28" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+05'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'06") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.28 km 
ZEPRO SZM02A028888 累積 :
1929.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'04" | 00:24'17" |
| 3 | 08'23" | 00:32'40" |
| 4 | 10'03" | 00:42'43" |
| 5 | 06'34" | 00:49'17" |
| 6 | 07'33" | 00:56'50" |
| 7 | 06'28" | 01:03'18" |
| 7.1 | 06'37" | 01:04'01" |
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