6.3 km | 02:49:47 | 27:08/km日期: 2024-01-07 15:36 - 平均心率: 79 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 20°C - 濕度: 49.1
Pace: 23'42" / 37'12" / 23'26" / 28'26" / 31'01" / 23'11" / 11'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
296.81 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'42" | 00:23'42" |
| 2 | 37'12" | 01:00'54" |
| 3 | 23'26" | 01:24'20" |
| 4 | 28'26" | 01:52'46" |
| 5 | 31'01" | 02:23'47" |
| 6 | 23'11" | 02:46'58" |
| 6.3 | 10'59" | 02:49'47" |
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