6.1 km | 00:35:44 | 05:49/km日期: 2024-01-07 13:15 - 總爬升: 525 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.4
Pace: 06'36" / 05'38" / 05'22" / 05'02" / 08'25" / 24'41" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'28") | 668 / 5668 |
| 7 | | 05'40" (+00'39") | 466 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.68 km 
Asics Gel Kayano 27 累積 :
322.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'38" | 00:12'14" |
| 3 | 05'22" | 00:17'36" |
| 4 | 05'02" | 00:22'38" |
| 5 | 08'25" | 00:31'03" |
| 6 | 24'41" | 00:55'44" |
| 6.1 | 05'40" | 00:56'30" |
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