6.0 km | 00:43:17 | 07:12/km日期: 2024-01-07 06:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'23" / 07'32" / 12'38" / 06'33" / 06'43" / 07'33" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+05'20") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'32" | 00:14'55" |
| 3 | 12'38" | 00:27'33" |
| 4 | 06'33" | 00:34'06" |
| 5 | 06'43" | 00:40'49" |
| 6 | 07'33" | 00:48'22" |
| 6.0 | 11'20" | 00:48'30" |
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