5.9 km | 00:36:04 | 06:09/km日期: 2024-01-04 20:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'08" / 06'08" / 06'10" / 06'09" / 07'51" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'06") | 800 / 800 |
| 2 | | 01:15'02" (+10'50") | 26 / 826 |
| 3 | | 04'12" | 800 / 1626 |
| 4 | | 01:45'12" (+41'00") | 19 / 1645 |
| 5 | | 04'14" (+00'02") | 800 / 2445 |
| 6 | | 01:24'19" (+20'07") | 23 / 2469 |
| 7 | | 04'14" (+00'02") | 800 / 3269 |
| 8 | | 01:37'33" (+33'21") | 20 / 3289 |
| 9 | | 04'12" | 800 / 4089 |
| 10 | | 01:11'31" (+07'19") | 27 / 4117 |
| 11 | | 04'16" (+00'04") | 800 / 4917 |
| 12 | | 28'27" (+24'15") | 70 / 4988 |
| 13 | | 04'17" (+00'05") | 800 / 5788 |
| 14 | | 04'02" | 63 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
275.99 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
888.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'08" | 00:12'16" |
| 3 | 06'10" | 00:18'26" |
| 4 | 06'09" | 00:24'35" |
| 5 | 07'51" | 00:32'26" |
| 5.9 | 04'16" | 00:36'04" |
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