10.2 km | 01:04:48 | 06:20/km日期: 2024-01-04 19:17 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.4
Pace: 07'36" / 06'16" / 06'13" / 06'12" / 06'05" / 06'02" / 06'06" / 05'52" / 06'01" / 07'00" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'36") | 219 / 10219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
485.66 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1630.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'16" | 00:13'52" |
| 3 | 06'13" | 00:20'05" |
| 4 | 06'12" | 00:26'17" |
| 5 | 06'05" | 00:32'22" |
| 6 | 06'02" | 00:38'24" |
| 7 | 06'06" | 00:44'30" |
| 8 | 05'52" | 00:50'22" |
| 9 | 06'01" | 00:56'23" |
| 10 | 07'00" | 01:03'23" |
| 10.2 | 06'27" | 01:04'48" |
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