5.0 km | 01:38:45 | 19:43/km日期: 2024-01-01 10:19 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 59.7
Pace: 290'37" / 24'00" / 3040'57" / 1576'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'35" (+17'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'41" (+10'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'34" (+04'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.54 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 290'37" | 04:50'37" |
| 2 | 24'00" | 05:14'37" |
| 3 | 3040'57" | 55:55'34" |
| 5.0 | 03'55" | 56:03'27" |
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