6.0 km | 00:34:13 | 05:41/km日期: 2024-01-03 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 02'46" / 05'50" / 05'35" / 05'41" / 05'25" / 05'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.72 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'46" | 00:02'46" |
| 2 | 05'50" | 00:08'36" |
| 3 | 05'35" | 00:14'11" |
| 4 | 05'41" | 00:19'52" |
| 5 | 05'25" | 00:25'17" |
| 6 | 05'12" | 00:30'29" |
| 6.0 | 05'07" | 00:30'34" |
留言 
展開計圈分析
