5.4 km | 00:32:14 | 06:00/km日期: 2024-01-03 08:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.9
Pace: 06'06" / 06'10" / 05'25" / 06'46" / 05'18" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
296.81 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'10" | 00:12'16" |
| 3 | 05'25" | 00:17'41" |
| 4 | 06'46" | 00:24'27" |
| 5 | 05'18" | 00:29'45" |
| 5.4 | 06'46" | 00:32'14" |
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