6.7 km | 03:45:29 | 33:39/km日期: 2024-01-01 09:30 - 總爬升: 480 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.5
Pace: 25'25" / 38'05" / 43'28" / 49'20" / 30'59" / 24'09" / 20'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'25" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'04" (+13'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'28" (+19'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'19" (+25'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'58" (+06'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'08" | 698 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.87 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3048.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'25" | 00:25'25" |
| 2 | 38'05" | 01:03'30" |
| 3 | 43'28" | 01:46'58" |
| 4 | 49'20" | 02:36'18" |
| 5 | 30'59" | 03:07'17" |
| 6 | 24'09" | 03:31'26" |
| 6.7 | 20'08" | 03:45'30" |
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