邱緯志 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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10.3 km | 01:06:17 | 06:26/km

日期: 2016-05-23 19:28 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'39" / 06'37" / 06'25" / 06'18" / 06'13" / 06'15" / 06'20" / 06'33" / 06'23" / 06'24" / 07'45" /

等不到雨下.......
好失望喔....

5月累積里程 : 245.34 km

GPX 上傳 | 8 years ago

飛飛, 卓如和其他 24 人說推

·

品衡(慢慢蛇) 邱兄，晚安順心，沒錯刷掉重新再來

2016-05-23 22:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'37"	00:13'16"
3	06'25"	00:19'41"
4	06'18"	00:25'59"
5	06'13"	00:32'12"
6	06'15"	00:38'27"
7	06'20"	00:44'47"
8	06'33"	00:51'20"
9	06'23"	00:57'43"
10	06'24"	01:04'07"
10.3	07'44"	01:06'17"

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