10.0 km | 01:03:08 | 06:17/km日期: 2023-12-31 16:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 54.1
Pace: 06'47" / 06'27" / 06'18" / 06'27" / 06'16" / 06'11" / 06'20" / 06'05" / 05'55" / 05'54" / 16'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.71 km 
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'27" | 00:13'14" |
| 3 | 06'18" | 00:19'32" |
| 4 | 06'27" | 00:25'59" |
| 5 | 06'16" | 00:32'15" |
| 6 | 06'11" | 00:38'26" |
| 7 | 06'20" | 00:44'46" |
| 8 | 06'05" | 00:50'51" |
| 9 | 05'55" | 00:56'46" |
| 10 | 05'54" | 01:02'40" |
| 10.0 | 16'02" | 01:03'08" |
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