4.0 km | 00:28:06 | 06:59/km日期: 2023-12-31 07:42 - 平均心率: 172 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.5
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'29" / 08'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+04'17") | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 08'11" | 00:27'57" |
| 4.0 | 10'53" | 00:28'07" |
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