5.9 km | 00:37:38 | 06:25/km日期: 2023-12-30 17:32 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.2
Pace: 07'07" / 06'30" / 06'28" / 06'16" / 06'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'01") | 861 / 5861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.99 km 
ASICS Novablast 3 LE 累積 :
1409.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'30" | 00:13'37" |
| 3 | 06'28" | 00:20'05" |
| 4 | 06'16" | 00:26'21" |
| 5 | 06'03" | 00:32'24" |
| 5.9 | 06'03" | 00:37'37" |
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