ㄚ曼達 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ曼達台中
ID 535855

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5.0 km | 00:49:17 | 09:51/km

日期: 2023-12-30 16:18 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80

Pace: 13'25" / 08'23" / 08'28" / 09'12" / 09'47" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 13.03 km

NIKE Air Zoom Pegasus 37 小飛馬累積 : 145.6 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	08'23"	00:21'48"
3	08'28"	00:30'16"
4	09'12"	00:39'28"
5	09'47"	00:49'15"
5.0	19'08"	00:49'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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