林家楨 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

林家楨新北市
ID 2750

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5.1 km | 00:34:10 | 06:41/km

日期: 2023-12-30 13:13 - 卡路里: 275 Cal

Pace: 06'32" / 06'36" / 06'37" / 06'55" / 06'35" / 09'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 181.64 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'36"	00:13'08"
3	06'37"	00:19'45"
4	06'55"	00:26'40"
5	06'35"	00:33'15"
5.1	07'19"	00:34'12"

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