5.6 km | 00:49:41 | 08:52/km日期: 2023-12-29 19:54 - 平均心率: 85 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.4
Pace: 03'02" / 06'16" / 14'31" / 12'47" / 11'42" / 01'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'31" (+11'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+09'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+08'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'43" | 603 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.09 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 06'16" | 00:09'18" |
| 3 | 14'31" | 00:23'49" |
| 4 | 12'47" | 00:36'36" |
| 5 | 11'42" | 00:48'18" |
| 5.6 | 01'44" | 00:49'21" |
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