6.5 km | 00:36:56 | 05:40/km日期: 2023-12-29 05:44 - 平均心率: 171 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6982 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'23" / 05'45" / 05'38" / 05'24" / 05'22" / 05'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 5001 / 5001 | 188 / 91 |
| 2 | | 05'19" | 1510 / 6512 | 191 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.41 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'45" | 00:12'08" |
| 3 | 05'38" | 00:17'46" |
| 4 | 05'24" | 00:23'10" |
| 5 | 05'22" | 00:28'32" |
| 6 | 05'17" | 00:33'49" |
| 6.5 | 06'05" | 00:36'56" |
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