5.6 km | 00:59:52 | 10:41/km日期: 2023-12-28 19:43 - 平均心率: 98 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.6
Pace: 11'12" / 10'40" / 10'29" / 10'00" / 10'00" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+02'35") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.18 km 
ZEPRO SZM02A028888 累積 :
1929.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'40" | 00:21'52" |
| 3 | 10'29" | 00:32'21" |
| 4 | 10'00" | 00:42'21" |
| 5 | 10'00" | 00:52'21" |
| 5.6 | 12'34" | 00:59'52" |
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