林慰一 2023/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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11.3 km | 01:07:37 | 05:57/km

日期: 2023-12-27 09:29 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74.9

Pace: 06'03" / 06'05" / 06'22" / 06'51" / 05'33" / 05'56" / 05'54" / 05'41" / 05'44" / 05'31" / 05'49" / 06'25" /

12月累積里程 : 72.91 km

Strava 上傳 | 11 months ago

小賢（瞎跑團）, 廖皇盛(瞎跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'05"	00:12'08"
3	06'22"	00:18'30"
4	06'51"	00:25'21"
5	05'33"	00:30'54"
6	05'56"	00:36'50"
7	05'54"	00:42'44"
8	05'41"	00:48'25"
9	05'44"	00:54'09"
10	05'31"	00:59'40"
11	05'49"	01:05'29"
11.3	06'24"	01:07'37"

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