2.1 km | 00:18:33 | 08:49/km日期: 2023-12-27 06:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 06'39" / 11'34" / 33'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+09'09") | 2 / 2 |
| 2 | | 03'36" | 205 / 208 |
| 3 | | 10'32" (+06'56") | 196 / 404 |
| 4 | | 04'13" (+00'37") | 206 / 611 |
| 5 | | 11'11" (+07'35") | 181 / 793 |
| 6 | | 04'12" (+00'36") | 203 / 997 |
| 7 | | 11'36" (+08'00") | 198 / 1195 |
| 8 | | 03'56" (+00'20") | 208 / 1403 |
| 9 | | 11'54" (+08'18") | 196 / 1600 |
| 10 | | 04'15" (+00'39") | 209 / 1810 |
| 11 | | 19'11" (+15'35") | 290 / 2101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.87 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 11'34" | 00:18'13" |
| 2.1 | 33'08" | 00:21'34" |
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