6.0 km | 00:38:25 | 06:23/km日期: 2023-12-26 18:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.4
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'14" / 06'33" / 06'35" / 06'25" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'59" (+06'54") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.65 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'14" | 00:18'36" |
| 4 | 06'33" | 00:25'09" |
| 5 | 06'35" | 00:31'44" |
| 6 | 06'25" | 00:38'09" |
| 6.0 | 15'26" | 00:38'28" |
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