6.7 km | 00:43:21 | 06:28/km日期: 2023-12-25 18:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 08'08" / 06'45" / 06'27" / 07'45" / 06'41" / 06'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 703 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.09 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'45" | 00:14'53" |
| 3 | 06'27" | 00:21'20" |
| 4 | 07'45" | 00:29'05" |
| 5 | 06'41" | 00:35'46" |
| 6 | 06'33" | 00:42'19" |
| 6.7 | 05'19" | 00:46'04" |
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