8.2 km | 01:04:02 | 07:47/km日期: 2023-12-24 15:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 55.7
Pace: 07'35" / 07'58" / 07'37" / 12'28" / 12'46" / 08'10" / 08'49" / 19'11" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+03'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'51" (+07'08") | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.13 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'58" | 00:15'33" |
| 3 | 07'37" | 00:23'10" |
| 4 | 12'28" | 00:35'38" |
| 5 | 12'46" | 00:48'24" |
| 6 | 08'10" | 00:56'34" |
| 7 | 08'49" | 01:05'23" |
| 8 | 19'11" | 01:24'34" |
| 8.2 | 13'00" | 01:27'21" |
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