Allen Huang 2023/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 花蓮
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9.9 km | 01:36:07 | 09:44/km

日期: 2023-12-24 10:08 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82.6

Pace: 12'00" / 07'25" / 07'58" / 07'43" / 07'18" / 06'35" / 07'02" / 07'15" / 13'09" / 15'37" / 04'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 31.39 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	07'25"	00:19'25"
3	07'58"	00:27'23"
4	07'43"	00:35'06"
5	07'18"	00:42'24"
6	06'35"	00:48'59"
7	07'02"	00:56'01"
8	07'15"	01:03'16"
9	13'09"	01:16'25"
10	15'37"	01:32'02"
10.1	27'44"	01:36'09"

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