10.0 km | 00:50:58 | 05:05/km日期: 2023-12-23 15:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64.6
Pace: 04'35" / 05'17" / 04'57" / 04'37" / 05'02" / 05'04" / 05'15" / 05'10" / 04'29" / 05'05" / 01'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.14 km 
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'17" | 00:09'52" |
| 3 | 04'57" | 00:14'49" |
| 4 | 04'37" | 00:19'26" |
| 5 | 05'02" | 00:24'28" |
| 6 | 05'04" | 00:29'32" |
| 7 | 05'15" | 00:34'47" |
| 8 | 05'10" | 00:39'57" |
| 9 | 04'29" | 00:44'26" |
| 10 | 05'05" | 00:49'31" |
| 10.0 | -453'-7" | 00:50'58" |
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