8.1 km | 00:46:45 | 05:48/km日期: 2023-12-21 07:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.7
Pace: 07'05" / 05'54" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 05'42" / 05'39" / 05'41" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'01") | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.91 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'54" | 00:12'59" |
| 3 | 05'47" | 00:18'46" |
| 4 | 05'41" | 00:24'27" |
| 5 | 05'46" | 00:30'13" |
| 6 | 05'42" | 00:35'55" |
| 7 | 05'39" | 00:41'34" |
| 8 | 05'41" | 00:47'15" |
| 8.1 | 05'38" | 00:47'34" |
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