湯智光 2013/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

湯智光台北市
ID 33292

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10.0 km | 00:55:07 | 05:30/km

日期: 2013-08-11 04:38 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 05'41" / 05'36" / 05'43" / 05'32" / 05'30" / 05'16" / 05'23" / 04'58" / 05'02" / 33'20" /

8月累積里程 : 177.42 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'41"	00:11'45"
3	05'36"	00:17'21"
4	05'43"	00:23'04"
5	05'32"	00:28'36"
6	05'30"	00:34'06"
7	05'16"	00:39'22"
8	05'23"	00:44'45"
9	04'58"	00:49'43"
10	05'02"	00:54'45"
10.0	33'20"	00:55'07"

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