Winson Chen 2023/12/20 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.4 km | 00:50:19 | 04:50/km

日期: 2023-12-20 19:09 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 15°C - 濕度: 80.3

Pace: 05'04" / 05'01" / 04'53" / 04'51" / 04'50" / 04'50" / 04'48" / 04'50" / 04'45" / 04'38" / 04'39" /

12月累積里程 : 300.30 km

asics 虎6 累積 : 855.4 km

Strava 上傳 | 11 months ago

柯國偉, 葉庭瑋和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'01"	00:10'05"
3	04'53"	00:14'58"
4	04'51"	00:19'49"
5	04'50"	00:24'39"
6	04'50"	00:29'29"
7	04'48"	00:34'17"
8	04'50"	00:39'07"
9	04'45"	00:43'52"
10	04'38"	00:48'30"
10.4	04'38"	00:50'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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