8.0 km | 00:41:26 | 05:10/km日期: 2023-12-19 18:20 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'26" / 05'12" / 05'19" / 05'10" / 05'09" / 05'12" / 04'52" / 05'04" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'59" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.38 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 05'19" | 00:15'57" |
| 4 | 05'10" | 00:21'07" |
| 5 | 05'09" | 00:26'16" |
| 6 | 05'12" | 00:31'28" |
| 7 | 04'52" | 00:36'20" |
| 8 | 05'04" | 00:41'24" |
| 8.0 | 02'59" | 00:41'26" |
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