輝榮吳 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.5 km | 01:33:38 | 07:31/km

日期: 2016-05-17 08:16 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'43" / 07'26" / 07'34" / 07'21" / 07'46" / 07'30" / 07'38" / 07'24" / 07'49" / 07'51" / 07'37" / 07'31" / 07'41" /

5月累積里程 : 175.71 km

M1 上傳 | 8 years ago

dato, John Fang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'26"	00:14'09"
3	07'34"	00:21'43"
4	07'21"	00:29'04"
5	07'46"	00:36'50"
6	07'30"	00:44'20"
7	07'38"	00:51'58"
8	07'24"	00:59'22"
9	07'49"	01:07'11"
10	07'51"	01:15'02"
11	07'37"	01:22'39"
12	07'31"	01:30'10"
12.5	07'41"	01:33'38"

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