6.5 km | 00:43:07 | 06:40/km日期: 2023-12-14 14:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.5
Pace: 07'22" / 06'59" / 06'29" / 10'03" / 08'18" / 06'14" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'09") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.95 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'59" | 00:14'21" |
| 3 | 06'29" | 00:20'50" |
| 4 | 10'03" | 00:30'53" |
| 5 | 08'18" | 00:39'11" |
| 6 | 06'14" | 00:45'25" |
| 6.5 | 11'15" | 00:50'38" |
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