10.2 km | 02:15:36 | 13:19/km日期: 2023-12-14 05:26 - 平均心率: 92 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 06'11" / 12'32" / 11'40" / 11'35" / 12'19" / 11'38" / 11'52" / 22'17" / 13'56" / 13'18" / 11'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 12'32" | 00:18'43" |
| 3 | 11'40" | 00:30'23" |
| 4 | 11'35" | 00:41'58" |
| 5 | 12'19" | 00:54'17" |
| 6 | 11'38" | 01:05'55" |
| 7 | 11'52" | 01:17'47" |
| 8 | 22'17" | 01:40'04" |
| 9 | 13'56" | 01:54'00" |
| 10 | 13'18" | 02:07'18" |
| 10.2 | 11'26" | 02:09'17" |
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