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algebra0001
高雄
ID 550
337 位追隨者
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algebra0001
5.4 km
|
01:00:00
|
11:06/km
日期:
2016-05-16 04:30
-
地點:
高雄航空站
-
卡路里:
350 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
Pace: 09'33" / 10'37" / 02'00" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'53"
(08'53")
09'18"
955 / 955
2
10'27"
(19'20")
10'31" (+01'13")
993 / 1948
3
01'38"
(20'58")
13'59" (+04'41")
116 / 2065
今天學生一大早搭機韓國國際交流,我也順道送機,也順便退乳酸一下!
回家後,看看時間還早,再到國小吃點甜甜圈2.8K
5月累積里程 :
600.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳
| 8 years ago
Jui
,
李成國
和其他
30
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
holst
睡不著嗎?體力充沛耶!
2016-05-16 06:13 ·
algebra0001
本校學生今搭機韓國交流,索性退乳酸啊!不過,姐您也很早起喔
2016-05-16 06:20 ·
小珠
樓上二位是老人家吧!睏沒天光呀!
小兔子我每天早上都爬不起來
2016-05-16 07:20 ·
algebra0001
小兔子,您比賽時起得來就足夠了哦
2016-05-16 07:27 ·
holst
呸呸呸呸呸!挖超陽光男孩捏,今年二十有五…
2016-05-16 12:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'33"
00:09'33"
2
10'37"
00:20'10"
2.1
12'12"
00:20'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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