9.6 km | 01:04:45 | 06:45/km日期: 2016-05-15 15:21 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 9402 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'42" / 05'39" / 06'00" / 06'15" / 07'05" / 06'41" / 07'30" / 07'37" / 06'42" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1013 / 1013 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1003 / 2016 | 160 / 109 |
| 3 | | 06'07" (+00'30") | 1008 / 3024 | 163 / 100 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1009 / 4034 | 171 / 96 |
| 5 | | 07'02" (+01'25") | 1006 / 5041 | 155 / 91 |
| 6 | | 06'37" (+01'00") | 1001 / 6042 | 167 / 89 |
| 7 | | 07'42" (+02'05") | 1002 / 7044 | 105 / 122 |
| 8 | | 07'33" (+01'56") | 1008 / 8052 | 116 / 113 |
| 9 | | 06'42" (+01'05") | 1007 / 9059 | 157 / 94 |
| 10 | | 08'56" (+03'19") | 580 / 9639 | 96 / 116 |
5月累積里程 :
18.68 km 
Asics LYTERACER RS 4 累積 :
64703.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 06'00" | 00:17'21" |
| 4 | 06'15" | 00:23'36" |
| 5 | 07'05" | 00:30'41" |
| 6 | 06'41" | 00:37'22" |
| 7 | 07'30" | 00:44'52" |
| 8 | 07'37" | 00:52'29" |
| 9 | 06'42" | 00:59'11" |
| 9.6 | 09'35" | 01:04'45" |
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