Ho-cheng Yao 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
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5.4 km | 00:35:59 | 06:41/km

日期: 2016-05-15 08:17 - 地點: 中正廟 - 天氣: 晴, 好熱 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'26" / 05'34" / 05'37" / 06'02" / 08'20" / 13'03" /

熱暈......

5月累積里程 : 56.03 km

Adidas Takumi Sen Boost 2 累積 : 577.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 陳怡文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'34"	00:11'00"
3	05'37"	00:16'37"
4	06'02"	00:22'39"
5	08'20"	00:30'59"
5.4	13'01"	00:35'59"

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朋友動態

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