5.3 km | 00:47:21 | 08:55/km日期: 2023-12-10 16:59 - 平均心率: 117 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 67.6
Pace: 07'50" / 07'40" / 08'47" / 10'13" / 08'53" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+05'14") | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
56.70 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
685.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'40" | 00:15'30" |
| 3 | 08'47" | 00:24'17" |
| 4 | 10'13" | 00:34'30" |
| 5 | 08'53" | 00:43'23" |
| 5.3 | 12'55" | 00:47'22" |
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