10.0 km | 01:47:56 | 10:46/km日期: 2023-12-10 06:14 - 平均心率: 111 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'26" / 11'36" / 11'52" / 10'34" / 06'59" / 08'04" / 07'06" / 12'29" / 13'19" / 14'08" / 20'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 11'36" | 00:22'02" |
| 3 | 11'52" | 00:33'54" |
| 4 | 10'34" | 00:44'28" |
| 5 | 06'59" | 00:51'27" |
| 6 | 08'04" | 00:59'31" |
| 7 | 07'06" | 01:06'37" |
| 8 | 12'29" | 01:19'06" |
| 9 | 13'19" | 01:32'25" |
| 10 | 14'08" | 01:46'33" |
| 10.0 | 19'50" | 01:47'00" |
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