6.1 km | 00:41:27 | 06:44/km日期: 2023-12-10 07:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'40" / 07'00" / 06'53" / 07'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.40 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'40" | 00:19'30" |
| 4 | 07'00" | 00:26'30" |
| 5 | 06'53" | 00:33'23" |
| 6 | 07'05" | 00:40'28" |
| 6.1 | 04'44" | 00:41'10" |
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