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Alan Walker
花蓮
ID 470968
26 位追隨者
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Alan Walker
23.6 km
|
01:18:06
|
18.1 km/h
日期:
2023-12-09 10:53
-
總爬升:
429 m
-
卡路里:
353 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
57.6
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'12"
(02'12")
27.48 (-19.89)
1002 / 1002
2
02'35"
(04'47")
23.08 (-24.29)
992 / 1994
3
02'39"
(07'26")
22.93 (-24.44)
1006 / 3001
4
02'09"
(09'35")
28.12 (-19.24)
1002 / 4003
5
02'35"
(12'10")
23.38 (-23.99)
1005 / 5009
展開計圈分析
6
05'36"
(17'46")
10.78 (-36.59)
1003 / 6013
7
04'43"
(22'29")
12.77 (-34.60)
1002 / 7016
8
06'03"
(28'32")
10.00 (-37.37)
1006 / 8023
9
05'49"
(34'21")
10.34 (-37.02)
1000 / 9023
10
04'33"
(38'54")
13.19 (-34.18)
997 / 10021
11
05'26"
(44'20")
11.25 (-36.12)
1017 / 11038
12
13'31"
(57'51")
4.21 (-43.16)
948 / 11987
13
00'04"
(57'55")
18.27 (-29.09)
20 / 12007
14
00'02"
(57'57")
25.53 (-21.84)
14 / 12021
15
00'55"
(58'52")
25.71 (-21.65)
390 / 12412
16
01'44"
(01:00'36")
36.00 (-11.37)
1030 / 13442
17
01'17"
(01:01'53")
47.37
1012 / 14454
18
01'17"
(01:03'10")
47.37
1003 / 15457
19
01'25"
(01:04'35")
42.35 (-5.02)
997 / 16455
20
01'49"
(01:06'24")
34.95 (-12.42)
1051 / 17507
21
01'50"
(01:08'14")
32.43 (-14.94)
989 / 18496
22
02'07"
(01:10'21")
28.80 (-18.57)
1015 / 19512
23
02'06"
(01:12'27")
28.57 (-18.80)
997 / 20509
24
01'40"
(01:14'07")
36.73 (-10.63)
1014 / 21524
25
01'45"
(01:15'52")
34.95 (-12.42)
1010 / 22534
26
01'48"
(01:17'40")
33.33 (-14.04)
996 / 23531
27
00'06"
(01:17'46")
29.75 (-17.62)
49 / 23580
12月累積里程 :
160.25 km
Android - OPPO CPH2371 上傳
| 11 months ago
吉哥
,
宋布里奇
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
鄭志明
厲害哦！好棒 午安 週末愉快 帥哥！
2023-12-09 16:24 ·
1
個人推
鄭志明
午安 愉快！
2023-12-10 16:18 ·
1
個人推
吉哥
水拉
2023-12-12 09:27 ·
1
個人推
鄭志明
午安 愉快 a1an 好！
2023-12-12 16:39 ·
1
個人推
鄭志明
帥哥好！愉快 午安！
2023-12-13 16:36 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.3
-3.0 %
2
22.9
6.2 %
3
22.9
-2.8 %
4
27.9
-3.0 %
5
23.2
-1.3 %
6
10.7
6.8 %
7
12.7
12.5 %
8
10.1
11.7 %
9
10.3
8.1 %
10
13.2
12.0 %
11
11.2
7.5 %
12
4.4
11.6 %
13
27.9
-5.8 %
14
48.0
-7.2 %
15
45.0
-5.4 %
16
48.6
-6.3 %
17
39.1
-4.2 %
18
30.8
-2.3 %
19
34.0
-5.6 %
20
26.5
-8.5 %
21
31.9
-4.5 %
22
37.1
-1.8 %
23
34.0
-2.6 %
23.6
30.5
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
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23.6 km | 01:18:06 | 18.1 km/h
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