10.1 km | 01:10:17 | 06:58/km日期: 2023-12-09 06:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'36" / 07'17" / 06'06" / 06'23" / 07'46" / 06'20" / 07'22" / 05'47" / 07'20" / 07'40" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 6527 / 6527 |
| 2 | | 06'51" | 3538 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'17" | 00:13'53" |
| 3 | 06'06" | 00:19'59" |
| 4 | 06'23" | 00:26'22" |
| 5 | 07'46" | 00:34'08" |
| 6 | 06'20" | 00:40'28" |
| 7 | 07'22" | 00:47'50" |
| 8 | 05'47" | 00:53'37" |
| 9 | 07'20" | 01:00'57" |
| 10 | 07'40" | 01:08'37" |
| 10.1 | 05'46" | 01:09'00" |
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