楊瑞茹 2023/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊瑞茹宜蘭
ID 46867

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3.3 km | 01:08:18 | 20:45/km

日期: 2023-12-07 18:25 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68.8

Pace: 13'02" / 15'26" / 13'08" / 92'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.24 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	15'26"	00:28'28"
3	13'08"	00:41'36"
3.3	84'00"	01:08'21"

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