6.3 km | 00:33:21 | 05:20/km日期: 2023-12-06 19:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 91.4
Pace: 05'35" / 05'37" / 05'10" / 05'14" / 05'22" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 585 / 5585 |
| 7 | | 05'02" | 665 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.97 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'37" | 00:11'12" |
| 3 | 05'10" | 00:16'22" |
| 4 | 05'14" | 00:21'36" |
| 5 | 05'22" | 00:26'58" |
| 6 | 05'08" | 00:32'06" |
| 6.3 | 04'59" | 00:33'21" |
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