2.9 km | 00:18:38 | 06:23/km日期: 2023-11-28 18:15 - 平均心率: 175 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3470 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62.1
Pace: 06'56" / 06'12" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 2001 / 2001 | 185 / 82 |
| 2 | | 06'02" | 911 / 2913 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.88 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'12" | 00:13'08" |
| 2.9 | 06'01" | 00:18'38" |
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