4.2 km | 02:58:21 | 42:27/km日期: 2023-12-02 09:46 - 平均心率: 72 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 09'56" / 37'01" / 106'03" / 38'57" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'40" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'00" (+23'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:46'03" (+32'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'59" (+22'36") | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 268.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 37'01" | 00:46'57" |
| 3 | 106'03" | 02:33'00" |
| 4 | 38'57" | 03:11'57" |
| 4.2 | 13'16" | 03:14'37" |
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